Bir türlü uyku gelmemesi

1 /
Eskiden yaşlı biri demişti ki;

"Uyumak istiyosan ve uykun gelmiyorsa, boş yere uyumaya zorlama kendini.

Otur kuran oku.

Ya o vaktini sevapla doldurursun,

Veya sen o vaktini kuranla doldurma diye şeytan gelir seninle uğraşır, kuran okuma diye uykunu getirir..."

Denemişliğim de çoktur.

Sonucu merak edenler en az 1 kez deneyip görmeli...
uykunun bir yerlere kaçtığının göstergesidir. basit bir yöntem ile uyumanızı kolaylaştıracak bir yol size hadi yine iyisiniz ha söylüyorum size bunu. neyse efenim şimdi güzelce yatağınıza yatıyor ve gözlerinizi kapatıyorsunuz kendinizi rahat bırakıyor rahatlıyorsunuz veee en son da koyunları saymaya başlıyorsunuz artık sonsuza kadar yolu var bir yerde uyursunuz ama dikkat edin de koyunlar ikişerli geçmesin. *