Sırt sırta verip squat yapmak

1 /
Sevdiceğinizle mikkemmel bir aktivite olur. Hem spor yapmış olursunuz hem de temas sağlarsınız.

-aşkım popon sımsıkı olmuş.
+evet seninki de çok diri. Az salla bakalım.
Vigıl Vigıl Vigıl (popo sallama)
-hımm az biraz bıngıl var.
dil dile değmeden dil öğrenilmez derler ama popo popoya değmeden squad işini ilk kez duyuyorum. bazı arkdaşların hayal gücü beni çok aşıyor tebrik ediyorum.
Ciddi bir core ve kalca-bacak gücü gerektirir. Öyle spor yapmayanlar falan meyletmesin. Bir de geleneksel squat bir popo hareketi değil bacak(quadriceps) aktif eden bir harekettir. Cahil cahil konuşup benim canımı sıkmayın.