kan şekerinin düşmesi

çikolata da yağ da var tabiiki ama şeker de var. gayet yükseltir kan şekerini. daha hızlı yükseltsin diye sade şeker önerilir. pratikte meyve suyu da önerilmez. küp şeker veya suda eritilmiş şeker önerilir.

60'ın altı hipoglisemi diye bilinir. 30'un altının beyne kalıcı zarar verdiği kabul edilir. bu nedenle yükselmesindense düşmesinden daha çok korkulur.