Sabah kahvaltısı

bazı uzmanların ufaktan "sabah kahvaltısı sağlıksız" diyerek el atmaya çalıştığı fekkat kesinlikle buna izin vermeyecek olduğumuz yegâne kahvaltı türü. akıl var mantık var, sabah yediğin akşama kadar erir zaten ama o öğünü atlarsan akşama doğru bastıran ve durdurulamayan açlık hissi sana bol bol yağ olarak geri dönecek.

sabah kahvaltısında; yiyiniz, içiniz fakat israf etmeyiniz...