az uyumak

Tasavvufa kıllet-i menam olarak adlandırılan bir düstur.
Sufi olanlar haricinde uygulanmaya çalışıldığında baş ağrısı, baş dönmesi, halsizlik, iq düşüklüğü hatta beyin yoksunluğu şeklinde kendini gösterebilir.
Henüz uyku düzeni oturmamış küçük bir bebeğe sahip kişiler bu belirtileri göze almalı, ayrıca bu şekilde sufi olamayacağı ve bir süre düşük iq ile idare etmek zorunda olduğu gerçeği ile yüzleşmelidir.