muhalefetül lügateyn #7131456 · 15-05-2022 19:07:04 Decathlon'dan aldım bir tane 15 kiloluk ama ayarlanabilir olanları varmış. Bilmeden kafana göre alırsan böyle olur işte. 15 kg'lık el yayı, benim ultra kollarım için çok yetersiz kalır.