erkek adamı depresyondan çıkartacak aktiviteler

tabi ki listenin başını seks alır
ama biz buna alternatif geliştirebilecek ya da bunu destekleyecek bir takım fikirlerimizi ve tecrübelerimizi paylaşalım.
gençler faydalansın.

1 numarada boks yer alır.
boks antrenmanı yapıp ya da ringe çıkıp
depresyona girdim anam psikolojim şöyle kötü böyle acı çekiyom diyen birisini göremezsin.
bu spor sadece toksinleri vücuttan atmaz aynı zamanda kötü düşünceler de vücuttan defolur.

2 numarada soğuk duş
ne zaman depresyona girdim giricem hissine kapılırsan gir soğuk duşa
yaz kış pambık gibi olursun mışıl mışıl uyursun

3 numarada ilikli kemik suyu çorbası
bolca sarımsak, kırmızı pul biber, karabiber, sirke, limon basılmış kemik suyu çorbası
en baba uyuşturucudan bile daha etkili yatıştırıcıdır en baba uyarıcıdan bile daha uyarıcıdır
hele bir de sevdiğinizin elleriyle hazırlanmışsa çak kemik suyunu dikil depresyonun karşına miktir çek o derece
...