İyi görünmek elbette. Aldığınız kg kas da olsa yağ oranınız maks yüzde on gerisi kas da olsa farketmez bir raddeden sonra kilo hemen hemen her insanı çirkin göstermeye başlıyor.
Hayatımın bu döneminde girdiğim bir değişikliklerden biri daha. Çalışma rutinimle birlikte anlayışım da değişmeye başladı.
Hatta hasta olduğum şu üç gün içerisinde 97 ye bile düştüm muhtemelen 4-5 kg civarı gitti, daha da önemlisi su attı, surat avurtlarim direkt çökmeye başladı boynum inceldi, yıllardır unuttuğum karın kaslarim ortaya çıktı. Bir alım bir yakışıklılık geldi insan kendini ister istemez iyi hissediyor.
Ama güçten fedakarlık etmek mecbur kalınıyor.