iftara kadar acıkmamak için yenilebilecek yiyecekler

tabiki de acıkacaksınız ama bunu aza indirmek için bu uzun günlerde bazı yiyecekler ile bunu sağlayabilirsiniz. örneğin hurma içerisinde bulunan bol vitamin, mineral ve lif içerdiğinden dolayı sahurda yiyeceğiniz ortalama 5 hurma sizi iftara kadar rahatlatabilir. bunun yanında bedensel halsizliği ve yorgunluğu da alır.
devamını gör...

Bu başlığa bir şeyler girmek için üye olabilirsiniz.

Benzer Başlıklar