beslenmenin sağlık üzerindeki yeri yadsınamaz derecedeki önemine her daim vurgu yapmak gerek. koruyucu hekimlik konusunda ilk başta diyet ve spor ikilisinin her şartta dile getirilmesi boş yere değil.

bence kalori kısıtlamasının ileriye yönelik en muazzam hamlesi, dna onarımını aktive edip yaşlanmayı azaltabiliyor olması.

gidip binlerce lirayı kozmetik piyasası ve bu uğurda keyfe keder yapılan cerrahi işlemlere harcamak yerine yediklerimize dikkat etmek daha akıl karı değil midir?