kırmızı muz

orijinal adı red dacca olan ve güney amerika ve asya'da yetiştirilen muz çeşidi .

sarı muza göre çok daha küçük boyutta. kırmızı kabuğun yanı sıra mor kabukları da olabiliyor.
normal muza oranla çok daha fazla potasyum içermekte. üstelik c vitamini bakımdan son derece zengin.
içerdiği b6 vitamini sayesinde yorgunluğu ortadan kaldırıyor. sinir sistemine de iyi gelen muz için tüketilen bölgede "doğal antidepresan" deniliyor ayrıca hızlı bir şekilde kilo verdiriyor. salatası yapılıyor , hatta unu bile elde ediliyor.

detay ve resimleri için
devamını gör...

Bu başlığa bir şeyler girmek için üye olabilirsiniz.

Benzer Başlıklar