sakinleştirici etkisi olan şeyler

kendi kendime geliştirdiğim bir yöntem olarak içimden dört kelimeyi sakin sakin art arda söylemek. ilk olarak dişçide acıyı unutup doktora zorluk çıkarmama amacıyla kullandım bu yöntemi, dişçide çok çok işe yaramıyor lakin ruhsal acıda işe yarıyor.

benim o dört kelimem yaz, güneş, çiçek, ağaç mesela. bu sıra ile sürekli söylerim içimden. böyle yapa yapa pek kuvvetli gözyaşlarımın akmasına izin vermediğim dahi oldu.
devamını gör...

Bu başlığa bir şeyler girmek için üye olabilirsiniz.

Benzer Başlıklar