sigarayı bırakmak

341.
izlediğim bir proje sunumunda konuşmacı arkadaşın ben bıraktım ama bıraktığıma pişmanım lafıyla kopmamıza sebep olan hadisenin konusu. arkadaş bıraktığı için pişman, bırakmayan bırakmakta zorlandığı için başladığına pişman. böyle de kötü bir şey bu zıkkım.
devamını gör...
345.
benim için dünyanın en basit işlerinden. zor olan bir daha başlamamak.
sürekli bırak bir şekilde başla. 2 yıl içtim 6 ay bıraktım 8 ay içtim 1 yıl bıraktım
son zamanlarda ayar iyice kaçtı süreler kısaldı. 2-3 ay içip 2-3 ay bırakıyorum.
şimdi 2-3 aydır içmiyorum bakalım...
devamını gör...
348.
çok güzel bir eylemdir. çok kişi bıraktı etrafımda bu adam sigarayı bırakmaz dedikleri bile bıraktı her içen bırakabilir yeterki istesin.
devamını gör...
350.
kesinlikle yapılması gereken eylemdir. özellikle güzel bir kahvaltısından sonra hoşsohbet bir dost meclisinde türk kahvesi eşliğinde tüketmek hiç mi hiç keyifli değildir.
devamını gör...
353.
28. gününde olduğum güzellik.

bugün iş yerinde binanın dışında içilen sigaranın kokusunu içeride aldım. arada nereden baksan 15 metre mesafe var.

meğer ben bu zamana kadar koku almıyormuşum.
devamını gör...
356.
1,5 aydır yaptığım ve devam edeceğim en güzel etkinlik. artık koku, tat alabiliyorum. daha iyi görmeye başladım. bir nesneyi dokunmadan yerinden oynatabili...

şaka lan, tat ve koku kısmı gerçektir. sabredenler için nimet gerçekten. şükürler olsun.
devamını gör...
358.
kilo almakla sonuçlanan eylem. tanıdığım sigara bırakma aşamasındaki herkes mutlaka kilo aldı. sigaraya geri mi dönseniz ne?
devamını gör...
359.
t: hiç de kolay olmayan eylem. kafayı takarsanız hayatın sonuna kadar tatsız tuzsuz geçeceği gibi bir yanılgı git gide benliğinizi sarmaya başlıyor. geçer diye umuyorum.

lakin bir ayı aştım sonunda. bugün 32. gün. iki gündür misafirim vardı. sigara kullanan biri. o balkonda içtikçe şeytan dürtse de içmedim. hatta gittikten sonra küllükte kalan izmaritlere şeytani bir bakış bile attım ama içmedim. *

ne zaman canım çekse içtiğimde kendimi ne kadar ağırlaşmış hissettiğimi, ağzımın ve boğazımın ne kadar kötü olduğunu, soğukta nasıl ikide bir çıkıp dikildiğimi düşünüyorum ve vazgeçmiş oluyorum.

devamını gör...
360.
son yazdığımdan beri bir hafta olmuş. günler ne çabuk geçiyor. bugün 39. gün oldu sözlük temizim hala. yanımda sigara içilmesi artık pek umrumda değil.

erken ümitlenmek istemem ama galiba oluyor gibi.

t: cuma namazından çıkıp sigara içmemektir.
devamını gör...

Bu başlığa bir şeyler girmek için üye olabilirsiniz.

Benzer Başlıklar