açılın uzmanı olduğum konuda tespit yapacağım
nikotin, beynimizde hücreler arası iletişimi sağlayan maddelerden biri olan “asetilkolin”e yapıca benzer. nefes yoluyla alınan nikotin, öncelikle akciğerler ve kan dolaşımına geçer. 7 saniye kadar kısa bir süre içinde, alınan nikotinin dörtte birlik kısmı, beyne ulaşır ve “dopamin” adı verilen mutluluk hissi veren bir kimyasalın salınmasına neden olur.

işte bu yüzden sigara bırakacak insanlar asla azaltarak bırakmaya çalışmamalı! sadece çalışmakla zaman geçirirler sigara bırakmanın en iyi yolu sigara içerken peşpeşe içip bıkkınlık hissine kapılıp evvela kafada bitirip sonra tamamen sigarayı bırakacağım demekle olur azaltılarak bırakılamayacağından direkt bırakmak her zaman alır.
devamını gör...

Bu başlığa bir şeyler girmek için üye olabilirsiniz.

Benzer Başlıklar